Ninguno de nosotros está exento de pasar por un mal momento en la vida. Y mientras que unos cuentan con el apoyo de familiares o amigos, otros podrían sentirse solos y con la necesidad de contarle sus problemas a alguien. Para estos, o incluso para los que pueden acceder a un acompañamiento inmediato en su círculo más cercano, Writherapy podría ser una buena opción.
Writherapy es una plataforma web que nace con el propósito de brindar herramientas de fácil acceso a las personas que están atravesando o han atravesado por situaciones difíciles como la pérdida de un ser querido, una separación, una frustración laboral o profesional, entre otras.
Su enfoque, de acuerdo con Tatiana Rave, creadora del sitio y participante del actual programa de iteración de Apps.co, es la escritura como herramienta terapéutica ya que «según estudios realizados por el doctor James W. Pennebaker, psicólogo de la Universidad de Texas y autor del libro ‘Escribir para sanar’, se ha comprobado que mediante la escritura de las situaciones pasadas logras organizar tu mundo interno y tomar una posición analítica sobre los eventos vividos, revaluándolos para así construir un nuevo significado, una nueva historia y una nueva vida».
Métodos utilizados por Writherapy
Writherapy ayuda a las personas a superar situaciones difíciles de su vida en dos etapas. La primera consiste en la creación de un espacio confiable y personalizado para el uso de la escritura como herramienta de autoconocimiento y crecimiento personal. Y la segunda es la conexión con psicólogos que te orientan frente a los eventos que has vivido.
Podrás también:
– Hacer, sin ningún costo, una pregunta sobre tu situación a un psicólogo.
– Compartir tu situación de forma anónima con la comunidad de Writherapy.
– Conocer situaciones similares a las tuyas, y dar y recibir apoyo de la comunidad
– Tener a disponibilidad un grupo de psicólogos calificados que están para apoyar tu proceso de vida y acompañarte en las situaciones difíciles que se te presenten.
– Encontrar artículos de psicólogos sobre como enfrentar y superar las distintas situaciones de la vida que te sirvan de consulta.
Para acceder a estos servicios deberás registrarte en el sitio web de forma gratuita. Y si deseas recibir orientación psicológica, podrás seleccionar un profesional de acuerdo al precio de la consulta (que van desde 45.000 pesos hasta 200.000 pesos), el país donde este se encuentre (Colombia, Argentina o España) y su especialidad (relaciones de pareja, familia, pérdidas, autoestima, trastornos afectivos, sexualidad, cómo afrontar enfermedades).
Logros y expectativas
De acuerdo con Tatiana Rave, autora de esta iniciativa, a la fecha, Writherapy ha resuelto 116 preguntas de forma gratuita, cuenta con 37 psicólogos adscritos a la plataforma, acumula 332 historias de vida gracias al método de la escritura y 913 usuarios han usado sus servicios.
Imágenes: Pexels.
