Esta herramienta se centra en proporcionar recomendaciones sobre bienestar, alimentación, sueño, ejercicio, salud física y bienestar emocional a través de interacciones de preguntas y respuestas con los usuarios. Gabriel Castillo, CEO y cofundador de doc-doc, destaca que la herramienta va más allá al identificar síntomas, brindar recomendaciones de estilo de vida y sugerir al especialista adecuado en el Hospital Virtual de doc-doc. 

Castillo subraya la importancia de la colaboración con el fondo sueco Cardo Health y el trabajo conjunto con desarrolladores en México. Gracias a ellos, se logró capacitar a LOVE en respuestas basadas en bibliografía científica, evitando el contenido no verificado de Internet y ajustándose a las leyes.

Operando en México desde hace cuatro meses, con una expansión posterior a Brasil y ahora en Colombia, LOVE ha experimentado un aumento del 90% en nuevos usuarios mensuales. El CEO anticipa que este es solo el comienzo de una revolución en la atención de la salud en América Latina.

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LOVE busca integrar tecnologías adicionales para ofrecer orientación más precisa, incorporando historiales médicos y signos vitales mediante la integración de Internet de las cosas (IoT). Castillo enfatiza la transición hacia una salud proactiva y continua, con alertas ante signos de alarma, marcando un cambio desde la salud reactiva y episódica.

Este lanzamiento coincide con debates sobre la Reforma a la Salud, planteando una alternativa en un sector donde los usuarios a menudo recurren a Internet debido a los tiempos de espera. Una encuesta revela que el 52% busca información de salud en motores de IA como Chat GPT antes de consultar a un médico.

LOVE, disponible gratuitamente para cualquier usuario de WhatsApp las 24 horas del día, refleja la misión de doc-doc de “construir un mundo más saludable y feliz”. La herramienta ya se encuentra en todos los mercados hispanohablantes y se espera que contribuya al crecimiento de doc-doc, que ya ha atendido a más de 47,000 pacientes y cuenta con más de 200 médicos en diversas especialidades. Con un crecimiento del 19%, se proyecta que la implementación de LOVE permitirá duplicar este crecimiento para 2024.

Imagen: Online Marketing

¿Cómo funciona?

Bienestapp es una plataforma móvil que está disponible para dispositivos Android y iOS. Cada usuario debe registrarse con sus datos personales y elegir los objetivos físicos a cumplir. Entre ellos está el bajar de peso, mejorar la resistencia, ganar masa muscular, entre otros. La aplicación cuenta con un catálogo de actividades entre, entre las cuales está la práctica de deportes, bailes y rutinas. El usuario elige la actividad que más le guste, define el lugar para desarrollarla, la fecha, la hora y listo.

El entrenador llegará e iniciará los ejercicios. Cada entrenamiento es de 60 minutos de duración y se puede cancelar con tarjeta de crédito a través de la plataforma o en efectivo directamente con el entrenador. No hay que tener maquinaria o implementos específicos, ya que cada entrenador cuenta con su dotación. Solamente se necesita ropa deportiva, agua y ganas de cumplir los objetivos. En cuanto al precio, las actividades cuestan regularmente 32 mil pesos, cifra que se reduce si la persona programa la actividad grupal o en pareja.

Cada entrenador irá registrando los avances de cada jornada en el perfil del usuario. Así, podrá visualizar la evolución en la obtención de los resultados esperados. Actualmente el servicio está disponible en Bogotá y Medellín y cuentan con más de 120 entrenadores inscritos.

Inicios de Bienestapp

Luis Gallo es el fundador de Bienestapp. Nos contó que su primer emprendimiento fue en 2009, año en el que aún era estudiante universitario de ingeniero de telecomunicaciones. Ese primer negocio estuvo enfocado en la instalación de cableado estructurado de telecomunicaciones para pequeñas y medianas empresas. Siete años después, su médico le recomendó realizar actividades deportivas para mejorar su estado de salud. Así que se inscribió en varios gimnasios por periodos de un año, pero se dio cuenta que no le generaban la suficiente motivación. Así que una amiga suya comenzó a darle clases en el gimnasio de su edificio y fue cuando ambos tuvieron la idea de montar una plataforma que prestara estos servicios.

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Iniciaron a programar la plataforma y lanzaron la primera beta a finales de 2017. Desde entonces generaron las primeras ventas y lograron consolidar el crecimiento y desarrollo de la mano de la retroalimentación de los clientes y del aprendizaje diario. “En las películas todas las historias de emprendimiento son rápidas y perfectas, pero en la vida real es diferente. Hay mucha presión emocional por manejo de finanzas, errores y quejas continuas. Pero gracias a eso uno le da forma a los proyectos para construirlos correctamente. Todas las frustraciones se tradujeron en mejoras y oportunidades”, explicó Gallo.

Logros y futuros objetivos

Cuando Luis inició, no contaba con un equipo de trabajo que lo apoyara. Por eso, uno de los mayores logros es tener a siete personas trabajando actualmente junto a él en Bienestapp. “Ellos creyeron en mi proyecto cuando no había nada y ahora somos un equipo que trabaja unido y se mantiene. Además, ver cómo generamos valor en los usuarios es una de las alegrías más grandes para todos”, destacó.

Finalmente, este emprendedor colombiano espera consolidar el mercado para su negocio en Medellín, ciudad a donde recientemente llegó.

Imágenes: DusanPetkovic (vía iStock).

En esta sección hemos reseñado varias aplicaciones que prestan este servicio. Aunque muchas se parecen, queremos que tengas una amplia gama de emprendimientos que te pueden servir en caso de una urgencia de salud. Por eso, en esta ocasión te hablaremos de Doc Doc. Esta aplicación involucra la inteligencia artificial y big data para que no sufras con el servicio de tu entidad prestadora de salud.

Gabriel Castillo, presidente y fundador de esta aplicación, busca ayudar a que los usuarios de estas entidades no sufran con sus enfermedades y el mal servicio de atención. “Acudir a un centro de salud y esperar por una cita con un médico general puede tomar hasta mes y medio. Además, la alta demanda en las salas de urgencia ha llegado a superar hasta 4 veces su capacidad”, dijo.

Para usar la aplicación solo necesitas descargarla en tu dispositivo Android o iOS y registrarte. Doc Doc no te pedirá una suscripción o contrato a término fijo. Inicialmente puedes contactar a un doctor a través del chat gratuito, en el que te responderán tus dudas básicas sobre tus síntomas. Posteriormente, puedes agendar la cita médica, cuyo precio arranca desde los 14 mil pesos en videoconsulta y desde 39 mil pesos para visita domiciliaria. La aplicación te ubica por localización satelital, te asignan al doctor más cercano y te atienden en el menor tiempo posible.

La tecnología en la salud

“Semanalmente respondemos más de 100 consultas; esto nos está ayudando a elaborar con mayor precisión la información de cada condición de salud. La ventaja de la inteligencia artificial bien aplicada es que le permite al médico hacer los diagnósticos más precisos a partir de casos similares tratados anteriormente”, resaltó Laura Gutiérrez, jefe de médicos de Doc Doc.

Lo anterior lo complementó José Petisco, exdirector general de Cisco España, al decir que “el 85% de las consultas médicas no requieren de interacción física entre el paciente y el doctor”.

Finalmente, este emprendimiento espera consolidar su modelo de negocio en Bogotá y en otras ciudades del país. “Nuestro sueño es que las personas entiendan que la prevención y el acompañamiento adecuado en atención primaria pueden evitar enfermedades que a mediano y largo plazo sean más complicadas. Para ello contamos con doctores capacitados, avalados y certificados en el registro único nacional del talento humano en salud”, concluyó.

Imagen: Doc Doc.

Seguramente has ido al menos una vez en tu vida a una sala de urgencias. ¿Qué es lo primero que ves? Gente que está igual o peor que tú sentada, acostada o tirada en el piso porque no hay suficiente espacio. O bueno, quizá tú tienes un servicio de prepagada en la que el servicio es de mayor calidad y tienes menos inconvenientes. Pero por bien que te vaya, tienes que desplazarte, soportar trancones y no desfallecer por el dolor. Puede sonar muy pesimista todo lo anterior, pero ¿no sería mejor estar en casa, recibir la atención allí y tener un proceso de recuperación menos caótico.?

¿Cómo funciona?

SitiDoctor ofrece doctores en todas las especialidades médicas, por lo que sus usuarios cuentan con una gran posibilidad de conseguir una cita médica particular de forma ágil en un consultorio médico o en su domicilio. La inteligencia artificial es la encargada de realizar la valoración de la urgencia de los síntomas del paciente para que tenga una orientación al momento de dirigirse a un médico o especialista.

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La aplicación brinda seis servicios gratuitos antes de solicitar la atención de un médico. Estos son triage, directorio médico, agendamiento de consultas, selección del médico, red de instituciones médicas y actualización de noticias médicas. Actualmente cuentan con una red médica en 11 ciudades de Colombia: Bogotá, Tunja, Cali, Medellín, Barranquilla, Cartagena, Santa Marta, Bucaramanga, Manizales, Pereira y Armenia.

El sistema cuenta con más de 31 mil médicos de 162 especialidades, los cuales trabajan en dos modalidades. La primera es llamando directamente al consultorio del médico desde el directorio de SitiDoctor.La segunda es programar la cita directamente desde la app dependiendo de la disponibilidad en las agendas de los médicos necesarios. Esta segunda modalidad te permite pagar el servicio de una vez por medio de la pasarela de pago integrada.

Puedes descargar la aplicación en tu dispositivo Android y iOS. Si quieres obtener mayor información, puedes hacer clic aquí.

Imagen: Antonio_Diaz, JovanMandic (vía iStock).

Esta es una aplicación de seguimiento a los diagnósticos. Dicha app no solo beneficia tanto a la persona que padece la enfermedad, sino también al cuidador y a sus familiares. De esta forma, les permite controlar los síntomas de la demencia y el estrés al cuidador mientras realiza un seguimiento de toda su información vital.

La aplicación arroja preguntas como ¿hoy estás deprimido?. También otras preguntas relacionadas a esta enfermedad. A medida que estos cuestionarios diarios se van respondiendo, la plataforma comienza generar gráficos que ayudan a la personas a cargo a  determinar si la condición de demencia del paciente es estable, si hay alguna mejora o por el contrario empeora con el paso de los días. Esto permite que se cambie, se suministre o no el medicamento.

Qué acciones se pueden realizar en Opencare

– Se puede rastrear y registrar todos los síntomas de demencia que tiene el paciente.
– Permite almacenar y monitorear la información vital sobre quien padece la enfermedad. Además, se puede incluir los síntomas que posee y clasificar en que nivel se encuentran.
– Se puede crear una lista detallada de los medicamentos que usa la persona.
– Dentro de la app hay un espacio que funciona como diario. Allí se pueden registrar las observaciones o cambios del paciente.

Por último, sus creadores sugieren que esta aplicación no es un sustituto de atención primaria. Tampoco brinda servicios similares a los de un doctor. Opencare, por el contrario, es una herramienta que apoya al especialista o acompañante del paciente con demencia senil o Alzheimer para que pueda realizar un seguimiento de forma más ordenada.

Opencare, por el momento, solo está disponible para dispositivos iOS y puedes descargarla a través de la App Store.

Imagen: AppStore.

¿Sabías que puedes conocer tu fecha estimada de parto por medio de una aplicación? ¿También que el celular es capaz de calcular el nivel nivel de glucosa en tu sangre? ¿O que, si estás de viaje y no tienes un médico a la mano, es posible contactar a un experto por Internet?

Muchas de estas situaciones ahora son factibles gracias al uso de dispositivos móviles. Estos aparatos facilitan la interacción entre pacientes y profesionales de la salud, a la vez que permiten establecer nuevas dinámicas de atención.

Buscamos varias aplicaciones que te permitirán aprovechar tu celular para mejorar tu salud, cuidarte o prevenir enfermedades. Lo mejor de esto es que todas son gratuitas y están disponibles para dispositivos Android y iOS. 

Sanitas Embarazo

Es una aplicación que reúne múltiples servicios para que las madres en estado de gestación puedan saber que está sucediendo con ella y el bebé durante el embarazo. Allí podrás consultar, entre otros, lo siguiente:

– Estado de embarazo de acuerdo a la fecha estimada de parto.

– Muestra de forma gráfica como es el crecimiento del bebé con imágenes a color.

– Lleva una cronología del embarazo. Además, personalizada y planifica la visitas al médico.

– Contiene consejos médicos proporcionados por ginecólogos y obstetras.

– Posee un cronómetro de contracciones.

– Contador de patadas del bebé durante todo el embarazo

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

Contigo

Esta es una app multimedia e interactiva donde 16 mujeres  que han padecido cáncer de mama son las protagonista. El objetivo es poder ayudar a otras mujeres que también han sido diagnosticadas para que se sientan apoyadas y a la vez logren aclarar las dudas que se presentan en el camino hacia la curación por medio de diversas herramientas como:

– Videos con testimonios personales, infografías interactivas y contenido médico.

– Tiene 11 secciones temáticas, entre las que se encuentran información sobre qué es el cáncer, las terapias que se realizan, el primer día de la quimio y otros que cuentan cómo es el proceso de superación del cáncer.

– Espacio para preguntas y respuestas. Allí encontrarás múltiples consejos de otros usuarios que ya vivieron está misma situación.

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

Social Diabetes

Desde esta plataforma las personas pueden controlar su diabetes tipo uno o tipo dos desde el celular. Permite realizar un seguimiento de la dieta, ajustar la dosis de insulina según lo que come y probar los niveles de glucosa en la sangre. La aplicación tiene el respaldo de compañías reconocidas como Abbott Diabetes Care. Le permite emplear dispositivos para realizar lecturas por medio de un sensor que monitorea la glucosa. Y fue reconocida por la UNESCO-WSA como la mejor aplicación de salud.

– Cuenta con una opción llamada Bolus calculator, que permite ajustar las dosis rápidas de insulina antes de cada comida.

– Lecturas automáticas de los niveles de glucosa en sangre cuando se utilizan medidores integrados.

– Cálculo de carbohidratos.

– Muestra alertas y recomendaciones de cada paciente de acuerdo a los datos que proporciona dentro de la plataforma.

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

Calendario Médico

Esta herramienta te permitirá agendar citas médicas con un profesional de la salud de manera ágil y rápida. Promueve y facilita la conexión de pacientes y especialistas integrados a diferentes centros médicos.

Calendario Médico cuenta actualmente con más de 148 médicos y especialistas registrados. Con esta iniciativa se quiere evitar que las personas tengan que pasar por los largos procesos para solicitar una cita médica general o con especialistas. Entre los beneficios que también trae para los médicos está la posibilidad de recibir más citas en sus horarios disponibles, acceder en cualquier lugar a su base de datos de pacientes y agendar automáticamente las citas en su calendario.

Esta plataforma está disponible para Bogotá, Medellín y Cali.

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

Universal Doctor Speaker

Universal Doctor Speaker es una aplicación multilingüe que proporciona frases médicas clave traducidas en 17 idiomas con audios para facilitar la comunicación entre los pacientes y los profesionales de la salud que no hablan un idioma en común.

– Si viajas a otro país y necesitas una consulta médica pero no sabes hablar el idioma, esta app te puede ayudar a comunicarte sin problema cuando lo necesites.

– Igualmente pasa con los profesionales de la salud. Ellos pueden interactúar con pacientes que no hablen el mismo idioma para conocer los síntomas.

– Cuenta con más de 500 frases médicas de uso común con audio hechos por nativos en el lenguaje escogido.

– Funciona sin conexión a internet.

– El contenido está separado de acuerdo con las necesidades de la consulta médica. Dentro de estas se encuentran urgencias, síntomas, historial médico o preguntas sobre un tratamiento en particular.

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

iDoctus

Esta es una herramienta móvil especializada para médicos que permite consultar o tener referencias clínicas y farmacológicas. iDoctus mejora la eficiencia de tu consulta mediante el acceso rápido y sencillo a una única fuente de información integrada.

– Muestra el resumen de los artículos más relevantes de las principales revistas médico-científicas.

– Da información completa de los más de 15.000 medicamentos aprobados para su comercialización.

– Tiene una función que le deja interactuar con el paciente y los medicamentos que podría recetarle de acuerdo al diagnostico.

– Posee calculadoras para dosificar el medicamento según la persona.

Esta aplicación requiere que la persona que la use cuente con una licencia legal para ejercer medicina. Durante el registro del perfil, la app pedirá datos con los que podrá verificar la identidad y título profesional.

Aquí puedes descargar esta app para Android y iOS.

Imagen: Pexel y capturas de pantalla.

El sector salud se ha convertido en un foco de desarrollo de aplicaciones y servicios tecnológicos que permiten mejorar las condiciones de prestación de servicios médicos.

En ENTER.CO ya les hemos hablado de cómo Colombia avanza en tecnología para la salud. En esta ocasión nos encontramos con un servicio móvil y de escritorio que quiere mejorar los tiempos de atención de ambulancias y médicos móviles que se mueven por las principales ciudades. 

Se trata de Ambulance To Go, un software que permite monitorear la atención que recibe un usuario de una ambulancia desde el momento en el que el vehículo va en camino a atender al paciente, hasta que el mismo llega a la clínica o al punto de atención médica.

Ariel Moreno, quien trabajó más de dos años en el desarrollo de esta plataforma, asegura que a través de Ambulance to Go se pueden reducir los tiempos de espera de una ambulancia en más de 45 minutos. El servicio, que también va dirigido a visitadores médicos y enfermeros, identifica las rutas mediante geolocalización, lo cual permite que el personal médico reciba las indicaciones de las rutas más rápidas a través de la aplicación móvil.

Pero Ambulance to Go no solo se limita a garantizar que la ambulancia o el servicio médico lleguen a su destino más rápido. Este servicio permite almacenar digitalmente la historia médica de cada paciente. Así, cuando una ambulancia llega al punto de destino, ya conoce las condiciones médicas del paciente, el tratamiento que debe recibir y los equipos que serán necesarios para su atención, entre otros detalles.

Ambulance to Go está disponible para Android, iOS y web. 

Según explica Ariel Moreno, estos elementos hacen que el paciente reciba una mejor atención durante el viaje, al tiempo que permiten que los profesionales médicos puedan enviar información relevante a la clínica para agilizar el proceso de ingreso del paciente.

Otra de las ventajas que ofrece un servicio como este es la de mantener informados a los familiares del paciente durante los traslados. Gracias a la información que los enfermeros o médicos almacenan en tiempo real en la plataforma, los familiares del usuario pueden recibir información como la ubicación de la ambulancia y el tratamiento que se está suministrando al paciente.

Finalmente, los operadores de ambulancias y servicios médicos móviles también perciben beneficios gracias al uso de este tipo de servicios, que en el caso de Ambulance to Go, puede ser replicado en cualquier ciudad de Colombia. “Una empresa de ambulancias puede, por ejemplo, saber cuántas solicitudes tiene programadas durante la semana o cuál ha sido la demanda de vehículos durante un periodo determinado de tiempo. Así, es posible llevar un control más estricto de los equipos médicos usados diariamente”, explica Moreno.

Imágenes: Ambulance to Go, wajakemek | rashdanothman (vía Flickr)

Actualmente la tecnología se acopla a la mayoría de acciones prácticas de nuestra cotidianidad. Casi todas las profesiones (si no todas) tienen hoy una, o decenas, de herramientas tecnológicas que apoyan sus labores. Las ciencias de la medicina son una de ellas, y las aplicaciones tecnológicas de la salud son unas de las áreas de más crecimiento en el mundo.

En Colombia ya existen diversas plataformas y avances tecnológicos en el área de la salud que están cambiando las prácticas en clínicas, hospitales y centros de diagnóstico. Por ejemplo, el Hospital Internacional de Colombia (HIC) en Bucaramanga, es uno de los establecimientos colombianos con más aplicaciones tecnológicas en este momento.

El HIC acaba de inaugurar una plataforma diseñada para entretener pacientes hospitalizados y generar una mejor experiencia a los pacientes en general. Se trata de un dispositivo instalado junto a cada una de las camas hospitalarias que tiene un pantalla de 22 pulgadas sostenida por un brazo articulado, que puede ser manipulado por el usuario.  La herramienta se llama Sistema Hospitalario Integrado para Pacientes (Shipp) y ofrece diversas aplicaciones, en suma se parece a una tableta.

El Shipp incluye una interfaz en la que se registran las condiciones médicas y demográficas de los pacientes. Y principalmente, el sistema busca brindar acceso a esparcimiento, como ingreso a redes sociales, correo, música, conciertos, películas, canales de televisión, telefonía internacional y lectura de libros digitales. El sistema también brinda una biblioteca sobre enfermedades para que los pacientes investiguen sobre su condición.

El HIC también tiene en sus instalaciones una farmacia totalmente robotizada. Se trata de un almacenamiento de medicinas que tiene dos robots especializados. El primero, llamado Calypso, se encarga de acondicionar los medicamentos, es decir acomodarlos por unidad, en bolsas selladas, hacer el inventario de productos y revisar su calidad. El segundo, llamado Pegasus, es el que recibe la fórmula del médico a través de la historia clínica electrónica y gestiona la orden, agrupa los productos y los distribuye a los pacientes.  

En Colombia también se comenzará a usar una nueva herramienta que es capaz de diagnosticar correctamente dolores en el cuerpo con precisión. Se trata de Siegfried GO!, una plataforma con la que los médicos pueden esclarecer el origen del dolor con imágenes avanzadas. El sistema fue presentado este mes en el Congreso Nacional de Fisiatría y Rehabilitación en Bucaramanga. Los médicos fisiatras asistentes conocieron el sistema, que con una aplicación móvil es capaz de encontrar diferentes puntos de dolor, verificar la condición del paciente y tomar decisiones de tratamiento. El sistema usa georreferenciación con beacons, que es un sistema de ubicación en interiores que funciona con Bluetooth.

¿Existe un riesgo en las tecnologías para la salud?

Un análisis de seguridad de la firma Gemalto nos advierte de los riesgos que pueden representar los sistemas de tecnologías para la salud. Hoy en día tenemos muchos sistemas como monitores de ritmo cardíaco a distancia y marcapasos controlados remotamente. Y como todos los sistemas digitales, estos también son posibles víctimas de ciberataques. Además, todas las aplicaciones móviles que contiene información sobre nuestra salud pueden ser violadas y así nuestra información personal puede ser robada, dice el texto.

La intención no es evitar que usemos estas tecnologías, sino que sepamos que todos estos sistemas tienen riesgos que las compañías implementadoras deben enfrentar con mecanismos de protección adecuados para cada uno de los avances. Por ejemplo, en el futuro se cree que tendremos implantes cerebrales capaces de leer la mente para que nuestros dispositivos sepan lo que queremos. En ese escenario sería grave que se vulnere la seguridad del implante y se ‘hackeen’ las mentes de los usuarios.

Imagen: Pixabay. 

Lipid Calc.

Esta aplicación para iOS calcula el riesgo cardiovascular de una persona con base en una serie de factores, como sus niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa en la sangre, sus medidas corporales y su género y edad. Es útil para que el paciente sepa qué debe lograr para reducir efectivamente la posibilidad de tener un ataque cardiaco, e incluso informa cuál debe ser la meta de colesterol ‘bueno’ o de alta densidad (HDL), y del ‘malo’ o de baja densidad (LDL) a la que la persona debe apuntarle. Vale 99 centavos de dólar (casi 1.700 pesos) y está disponible en App Store.

iCholesterol.

Cuando el paciente debe controlar regularmente sus niveles de colesterol, es útil llevar un registro de cómo es el avance o retroceso de los niveles. Eso le permite medir si el tratamiento que está siguiendo es efectivo o no y consultar con su médico sobre la base de números ciertos. Esta aplicación para Android permite hacerlo: muestra en una gráfica los resultados históricos del paciente, compara las cifras de diferentes maneras y señala cuáles son los valores óptimos. Es gratuita y se puede descargar de Google Play Store.

myCholesterol.

Esta aplicación tiene la misma función que la anterior, solo que funciona en la plataforma iOS. Además, calcula los valores promedio del paciente, exporta los datos a un archivo CSV (que se puede abrir con cualquier gestor de hojas de cálculo) y permite hacer anotaciones sobre la cronología de los resultados. Es gratuita y puede bajarla de App Store.

Hay otras formas en las que la tecnología puede ser su aliada en esta lucha. Si tiene medicamentos recetados para ayudarle a reducir sus niveles de colesterol, una aplicación que le recuerde cuándo es hora de tomarlos resulta muy útil. Por otro lado, hay varias herramientas que le ayudan a abandonar el sedentarismo y llevar una vida más activa.

Finalmente, siempre es necesario recordar que ninguna aplicación o  tecnología puede reemplazar una cita con un profesional de la salud. Él debe ser su guía principal si está siguiendo un tratamiento médico contra el colesterol, o de cualquier otro tipo.

La magnitud que ha llegado a tener la obesidad a nivel mundial es enorme, incluso ha sido catalogada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la pandemia del siglo XXI. En 2011 se dio a conocer por primera vez un amplio estudio realizado en 199 países en el que se demostró que la tendencia está creciendo. 

Según el informe, en tres décadas la obesidad se ha duplicado en el mundo y, en la actualidad, más de una de cada 10 personas la padece. En total, 502 millones de ciudadanos en el planeta (205 millones de hombres y 297 millones de mujeres) son obesos.

Para Juan David Gómez Corrales, médico endocrinólogo del Hospital Universitario de San Vicente Fundación, es muy importante controlar la obesidad por las consecuencias a futuro que puede llegar a tener este problema en las personas. “La obesidad genera a largo plazo problemas cardiovasculares, aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión, colesterol alto, genera problemas en las articulaciones y aumenta también el riesgo de diferentes tipos de cáncer“, aseguró.

El doctor Gómez Corrales asegura que existen diferentes formas de combatir el sobrepeso, el inicio a la obesidad, como la alimentación balanceada y el ejercicio. “Acudir a un experto en nutrición y adquirir una dieta adecuada de alimentos es un paso importante para combatir el sobrepeso. Aumentar el gasto energético también es un factor importante, las personas con poca actividad física en su vida diaria deben complementarla con el ejercicio para que puedan mantenerse en forma“.

Cada vez más el deporte y la tecnología se unen para brindar herramientas que pueden ayudar a combatir la obesidad y a medir el rendimiento de los usuarios que están interesados en mantenerse en forma. A continuación les presentamos 5 aplicaciones que serán bastante útiles para que puedan cuidar su salud y mantenerse en forma.

Calorías e información nutricional desde su dispositivo

Si quiere consumir un alimento pero no sin antes saber cuántas calorías tiene y si puede llegar a ser perjudicial para su salud, FatSecret puede ser bastante útil. Con esta aplicación los usuarios tendrán a su alcance información nutricional y pueden hacer un seguimiento a sus comidas, ejercicios y peso fácilmente.

Al ingresar a la aplicación los usuarios deben escribir información como la estatura, el sexo, la fecha de nacimiento, el peso actual y al que aspiran llegar para recibir consejos de acuerdo a su caso particular. Así mismo, la aplicación les pedirá que seleccionen su nivel de actividad física diaria y el objetivo que desean conseguir: aumentar de peso, bajar de peso o mantener su peso actual. FatSecret está disponible para dispositivos iOS y Android.

Ejercicios de la A a la Z

A través de Fitness Pro los usuarios de dispositivos iOS podrán encontrar toda clase de ejercicios e información para mantenerse en forma. Si están interesados en fortalecer sus músculos, hacer ejercicios de cardio o incluso conocer diferentes formas de estiramiento, esta aplicación puede ser una buena herramienta a la hora de ejercitar y cuidar su salud.

Con la ayuda de sus más de 450 ejercicios, Fitness Pro puede ser una bendición para los usuarios que quieren crear sus propias rutinas de acuerdo a las zonas del cuerpo que quieran fortalecer. Sus repeticiones y el conteo de cada movimiento pueden ser llevados a un historial en donde es posible medir su rendimiento corporal.

Un entrenador personal en su celular

Si usted es un amante del deporte y quiere sacar mayor provecho a las herramientas de su teléfono inteligente mientras hace ejercicio, Endomondo Sports Tracker será una excelente aplicación para usted.

A través de esta herramienta los usuarios podrán hacer un monitoreo de su actividad física, pues la aplicación les permite planificar sus entrenamientos en función de la distancia y la duración, marcar objetivos y diseñar un plan para mejorar su rendimiento físico, todo desde su teléfono inteligente. La aplicación puede descargarse de forma gratuita a través de las tiendas de aplicaciones de iOS, BlackBerry y Android.

¿Cuál es su peso ideal?

Si quiere saber cuánto debe pesar de acuerdo a su estatura y edad, Tu peso ideal tiene la respuesta. A través de esta aplicación los usuarios de iOS podrán estimar cuál es el peso que deben tener, y encontrarán dos resultados que arroja la aplicación según su edad y estatura: uno basado en el Índice de Masa Corporal (el que recomiendan los médicos) y otro basado en la opinión del software.

Además, la aplicación incluye una tabla de calorías que les permite a los usuarios revisar de forma rápida el contenido energético de varios alimentos para que puedan mantener su dieta balanceada.

Estadísticas de su ejercicio diario

En 2010 Nike lanzó una nueva aplicación para trotar, llamada Nike+ GPS. El software está diseñado para ser el compañero perfecto de los trotadores, pues hace un seguimiento cercano de todas las estadísticas relevantes a la actividad física y tiene listas de reproducción inteligentes. Aunque la compañía ya ofrecía otras aplicaciones similares, ésta es la primera que no necesita un kit o unos zapatos especiales.

Nike+ GPS no solo registra la velocidad, el tiempo y la distancia recorrida, sino que además es capaz de detectar la ruta exacta usando Google Maps y el sistema GPS que tienen todos los iPhone desde la versión 3G. Incluso puede precisar a qué velocidad iba el corredor en cada parte de su recorrido, para que el usuario sepa cuáles son los tramos más exigentes de su rutina. Para rematar, hasta calcula la cantidad de calorías quemadas en una sesión.

Por Hugo Luis Sánchez González
Médico general

No importa si el teléfono inteligente que se tiene está con el sistema operativo iOS  o Android. Existe una gran cantidad de aplicaciones para ambas plataformas móviles, y para todas las demás. Diseñadores, ingenieros, fanáticos de la programación y otros profesionales están creando programas móviles para la mejora del trabajo cotidiano de toda clase de personas, incluidos pacientes, médicos y personas interesadas en su bienestar.

Muchas aplicaciones ayudan a los médicos a hacer diagnósticos tempranos, análisis de laboratorio, revisar listados de medicamentos, analizar imágenes, buscar artículos médicos. Pero lo mejor es que muchas de ellas, por su lenguaje o el tipo de información y servicios que ofrecen, también son útiles para pacientes y todo tipo de personas. 

Es bueno recordar que son solo herramientas, y que estas no remplazan a la mente humana. Su fin es apoyar y ayudar para a que todos sea mucho más ágil, tanto para médicos como para quienes acuden a ellos.

Epocrates.

Este es un clásico de las aplicaciones móviles, con 14 años en el mercado en distintas plataformas. Ofrece la mayor base de datos médicos que incluye interacciones, medicamentos y sus referencias, y características de enfermedades. Si el usuario es más avanzado, podrá encontrar calculadoras médicas, tablas y actualizaciones. Está en inglés, tiene una versión gratuita y otra paga, y está disponible para iOS, Android, BlackBerry, Palm y Windows Mobile.

Medscape.

Esta es otra base de datos médica, gratuita, que se actualiza de manera constante. Uno de sus atractivos es que publica a diario noticias de interés médico que se pueden compartir por correo electrónico, y brinda la oportunidad de tomar algunos cursos médicos en línea. Está en inglés y tiene versiones para iOS y Android.

Ob Wheel.

Si alguna paciente se encuentra embarazada siempre querrá saber cuándo va a dar a luz. Esta aplicación calcula la fecha probable de parto, pues brinda datos cercanos de concepción, inicio de primer, segundo y tercer trimestre de embarazo. Al ingresar las fechas de las ecografías, hace cálculos exactos. Hay diferentes versiones, en inglés para iOS, a 1,99 dólares, y en Android en español, gratuita, con un complemento  llamado Ob Wheel Extra Data, en inglés, también gratuito.

PLM Medicamentos.

Un secreto: no existe un médico con capacidad de recordar todos los medicamentos que puede usar y formular a sus pacientes. Esta aplicación ayuda con los problemas que muchos estudiantes y expertos tienen: basta escribir el nombre del medicamento y entrega una breve reseña, organizada por nombre, sustancia, indicaciones y laboratorio como parámetro de búsqueda. Es una herramienta útil en la que se puede cambiar la ubicación del país en el que se encuentra de América Latina.

No está dirigida a pacientes ni a personas en general para que se automediquen, pero puede serles útiles para conocer mejor los medicamentos que les formulan los médicos y ser pacientes más informados.

Está en español, es gratuita y tiene versiones para iOS, BlackBerry y Android.

Pubmeb y Pubmeb Mobile.

Es un buscador médico de artículos y revistas. Contiene más de 21 millones de referencias en literatura biomédica de MedlinePlus, el sitio web de Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos. Ofrece múltiples opciones de búsqueda en la versión móvil. Para Android es gratuito, y para iOS cuesta 2,99 dólares. Aunque el sitio web tiene una amplia sección en español, la aplicación por ahora solo está en inglés.

Se puede seguir la lista, pues son muchas las aplicaciones que se pueden encontrar. Lo que importa es el uso que se les da, sin olvidar que lo más válido es el criterio del profesional de la salud. En una próxima nota compartiremos aplicaciones exclusivas para médicos.

También invitamos a los apasionados del tema que compartan sus aplicaciones predilectas, y a que compartan sus experiencias con ellas.