Durante los confinamientos, el esquema dominante era de 112 minutos de trabajo seguidos por 26 de descanso. Un sprint intenso que erosionaba la energía mental y limitaba los momentos de recuperación. Hoy, el balance ha mejorado, en parte gracias al modelo híbrido que permite combinar concentración y vida social.

El nuevo ritmo laboral parece ofrecer más que solo eficiencia. Permite a las personas respirar. Literalmente. El aumento de descansos —de 3 a 4 por jornada laboral— no solo implica pausas más frecuentes, sino también más largas. Eso significa más momentos de desconexión para recuperar foco, claridad y bienestar.

DeskTime, cuya herramienta monitorea el uso de aplicaciones productivas e improductivas, estudió a los 6.000 usuarios más eficientes del sistema durante 2024. El resultado es un termómetro de cómo los mejores no trabajan más, sino mejor. La clave: fragmentar el tiempo con conciencia.

“Estamos volviendo a hábitos más equilibrados”, dijo Artis Rozentals, CEO de DeskTime. Para él, el regreso parcial a la oficina es parte de la explicación. El café con los compañeros, las pequeñas pausas para conversar, e incluso el simple acto de moverse entre espacios, se convierten en nutrientes del rendimiento.

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Pero hay algo más profundo en juego. No es solo productividad. Es salud mental, es sentido de comunidad, es un rediseño de las dinámicas laborales que está alejando a muchos del agotamiento crónico que marcó los años de teletrabajo total. Y eso tiene implicaciones estructurales.

El estudio también dialoga con una década de análisis de tiempos de trabajo. En 2014, DeskTime popularizó la regla 52/17 (trabajar 52 minutos, descansar 17). Hoy, esa fórmula ha evolucionado. Los 75/33 representan una nueva normalidad: más tiempo para concentrarse, sí, pero también más licencia para desconectarse.

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¿Significa esto que el modelo remoto fue un error? No necesariamente. Lo que muestra la evidencia es que el aislamiento no favorece la autoregulación. El teletrabajo sin límites puede volverse una trampa donde nunca se apaga la computadora, ni se suspende la exigencia.

Por eso el modelo híbrido gana terreno. Porque permite aprovechar la calma del hogar para tareas profundas y usar el entorno social de la oficina para recargar la energía emocional. Es una fórmula que, si se implementa con flexibilidad real, beneficia tanto a empleados como a empleadores.

Imagen: Archivo ENTER.CO

Según el más reciente informe de Contratación Global de Deel Lab for Global Employment, América Latina sigue siendo la región con mayor crecimiento de empresas que contratan en el extranjero, con un aumento del 161%. Igualmente, este estudio indica que Colombia es uno de los países más llamativos en la región para contratar empleados de forma remota.

Las posiciones relacionadas con tecnología y desarrollo de Software predominan en el interés de las multinacionales. ¿Cuáles son los perfiles más buscados en Colombia por estas compañías?

1. Ingeniero de datos: Los ingenieros en esta área se encargar de almacenar, analizar y gestionar los datos de una compañía con el fin de que la información pueda ser utilizada eficientemente para la toma de decisiones.

El CTO de Mismo argumenta que “Las empresas han puesto sus ojos en los ingenieros de América Latina, especialmente en los colombianos, puesto que la ubicación geográfica y el huso horario, así como la proactividad y la capacidad de transformar ideas y materializarlas en proyectos tangibles son cualidades muy valoradas por los ejecutivos a nivel global”.

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2. Ingeniero FullStack: Quienes están a cargo de la experiencia de los usuarios en un sitio de internet (Front-end), así como de la programación y el mantenimiento de la arquitectura interna de dicha página (Back-end), son los ingenieros FullStack. Conocimiento en tecnologías como CSS, HTML, JavaScript, entre otros; así como un pensamiento analítico y crítico son fundamentales para quienes decidan aplicar a vacantes remotas de este perfil.

3. Desarrollador Front-End: Los desarrolladores web especializados en Front-End, son los encargados de crear la interfaz de un sitio web o aplicación o cualquier cosa que el visitante de dicha página pueda ver o con la que pueda interactuar. Dentro de las habilidades que deben tener los desarrolladores que se dedican a esto, están los conocimientos de HTML, CSS, JavaScript, entre otros, así como técnicas que permitan mejorar la experiencia del usuario con el sitio web.

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Probablemente, las razones por las que trabajas desde casa son porque eres independiente o porque la pandemia te permitió hacerlo y ya no quieres volver a la oficina. Sea como sea, si trabajas con ecosistema Apple (iPhone, iPad o Mac) debes conocer estos secretos que van a ayudarte a mejorar tu rendimiento.

1.- Editar Notas grupales en tiempo real

Así es, puede crear, editar y añadir contenido con notas en tiempo real con tus compañeros de trabajo. La app Notas de iOS, iPadOS y macOS tiene esta funcionalidad que es especialmente útil cuando se trata de trabajar desde casa. Esta nota se actualizará en cada momento (instantáneamente en iPhone, iPad y Mac) y cada usuario puede ver quién está editando un proyecto.

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2.- Handoff

Tal vez la hallas escuchado antes porque es una de las funciones más útiles del ecosistema Apple. Esta utilidad consiste en poder comenzar a trabajar en una aplicación y seguir desde donde lo habías dejado, pero en otro dispositivo. Pero para poder lograrlo debes saber que tienes que habilitarla en todos tus dispositivos así: Ajustes > General (iOS y iPadOS) y en referencias del sistema > General (macOS). Además, si cuentas con dispositivos iPad y Mac puedes utilizar otras características como Duplicar pantalla o Control universal. Con estos puedes trabajar desde casa usando la pantalla del iPad como una pantalla secundaria del Mac.

3.- Mission Control

Trabajar en casa constantemente con un Mac puede resultar un poco agobiante en algunos momentos. En especial si debes abrir muchas aplicaciones al mismo tiempo, así que este truco te va a ayudar a organizarlo todo. Con Mission Control puedes crear desde macOS múltiples versiones de Escritorio y así gestionar más fácilmente las aplicaciones abiertas en cada una de ellas. Así podrás pasar de una app a otra, simplemente deslizando tres dedos hacia un lado sobre el trackpad.

4.- Siri

También siempre puedes utilizar a tu asistente virtual Siri para ayudarte en algunas tareas. Buscar información, hacer un cálculo matemático o abrir una app que no consigues. Ella puede ayudar con todo eso y mucho más.

Estos trucos de Apple son fáciles de incorporar a tu rutina de trabajo en casa. Seguro sabrás sacar el mejor provecho a cada uno de ellos y ser más productivo.

Imagen: Jessica Lewis Creative en Pexels.com / Montaje ENTER.CO / Apple

El decreto funcionará en circunstancias ocasionales, excepcionales o especiales y se refiere a “aquellas situaciones extraordinarias y no habituales” como “aquellas que son superables en el tiempo, atribuibles a hechos externos, extralaborales o propios de la órbita del trabajador o del empleador y que facilitan cumplir la labor contratada en un sitio diferente al habitual”.

Siguiendo el anterior punto, el documento también establece tres formas de reactivar el trabajo en casa, en el caso de que la empresa determine nuevamente la presencialidad en las labores: que el trabajador solicite trabajar bajo esta modalidad a su compañía de forma escrita (en formato físico o virtual), que la empresa lo decida por sí sola, o que haya consenso entre la organización y el empleado de entrada. Sin embargo, la última palabra la tendrá siempre el empleador, quien, por ley, tendrá cinco días para responder la solicitud de sus trabajadores.

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Uno de los puntos novedosos de la norma es que contempla el trabajo remoto cuando el empleado está por fuera del país o tiene planeado viajar al extranjero, pues la modalidad puede ser útil a las empresas que buscan retener empleados de alto valor, independientemente de que estos deban cambiar de país temporalmente.

El modelo de alternancia también se incluye dentro del decreto. Esta modalidad en donde el empleado puede ir de forma presencial unos días de la semana, mientras que otros puede trabajarlos desde casa, podrá habilitarse por parte del empleador acordando con el trabajador la frecuencia con la que se llevará a cabo dicha dinámica.

Por último, el decreto establece que en caso de habilitarse el trabajo en casa nuevamente, si bien el empleador no está obligado a aumentar el sueldo de sus empleadores, sí está sujeto a respetar su derecho a la desconexión laboral. Así mismo, la ley también contempla que entre las partes se puede acordar otro tipo de condiciones, como que los empleados trabajen con sus propios equipos.

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El estudio fue encargado por Rollbar, una plataforma de desarrollo de software, que asegura que durante la cuarentena los desarrolladores pasaron más tiempo corrigiendo fallas en códigos, lo que podría ser una muestra de lo difícil que es trabajar en equipos a la distancia.

El 77 % de los desarrolladores encuestados aseguraron tener un impacto negativo con el trabajo en casa, pero el estudio resalta que este parece ser diferente según la edad. Por ejemplo, un 90 % pertenecientes a la generación Z aseguró no estar a gusto con el trabajo en casa; mientras que la generación de Baby Boomers y anteriores parecen no tener problemas, el 52 % aseguró tener un impacto significativo.

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Rollbar asegura que una de las razones por las que los desarrolladores podrían tener problemas para adaptarse sería por la necesidad de trabajo en equipo. “Es mucho más fácil compartir opiniones en persona que en una llamada de Zoom”, le dijo, Cory Virok, CTO de Rollbar al portal Zdnet.

Además, 19 % asegura experimentar problemas de salud mental debido al estrés generado por su trabajo. Sin embargo, el estudio también encontró que los desarrolladores del noreste de Estados Unidos tienen más afán de regresar a las oficinas que en otras regiones del país, por lo que asegura el problema puede ser causado especialmente por los espacios para poder trabajar cómodamente.

Por supuesto, la encuesta fue hecha a ingenieros y programadores que tenían una oficina antes del COVID-19. Ellos tuvieron que cambiar sus hábitos laborales por trabajo en casa y las dinámicas de los equipos tuvieron que ajustarse a la nueva realidad.

Finalmente, este estudio se contradeciría con los resultados encontrados por Termina.io, una empresa de reclutadores de talento tech, en los que asegura que el 75 % de los desarrolladores prefieren el trabajo en casa y remoto y solo el 2 % dijo no querer trabajar en estos modelos nunca más.

Enter.co/dev  es una colaboración con Coderise.org y Holberton School Colombia para promover la comunidad de programación en Colombia.

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Lo primero que hay que resaltar es que el trabajo en casa es muy distinto a teletrabajo. Este último está regulado por la Ley 1221 de 2008. Mientras que el primero es la “habilitación para desempeñar de manera transitoria las funciones o actividades laborales por fuera del sitio donde habitualmente las realiza. Esto no modifica la naturaleza del contrato o relación laboral”.  Además, el senador Richard Aguilar, ponente del proyecto en el Senado resaltó que “es temporal por tres meses, prorrogables por otros tres meses o hasta que las circunstancias excepcionales se mantengan”.

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Esto quiere decir que a diario el máximo de horas laborales permitidas serán ocho horas y los trabajadores tendrán los derechos y responsabilidades señalados en su contrato. Esto incluye jornada laboral, horas extras, trabajo nocturno, dominicales y festivos, descansos dentro de la jornada laboral, derechos de asociación y negociación sindical.

Elementos para realizar el trabajo en casa

De acuerdo con la Ley, el empleado puede ofrecer sus dispositivos y equipos para realizar su trabajo, esto debe ser mediado con el empleador. En caso de no tener la conversación, la empresa está obligada a ofrecer equipos, sistemas de información, software y todos los materiales necesarios para el desarrollo de la labor.

Subsidio de conectividad

A los trabajadores que reciban hasta dos salarios mínimos legales mensuales y que tengan auxilio de transporte, recibirán en su lugar un auxilio de conectividad hasta por $106.000 pesos colombianos. El auxilio de conectividad y el auxilio de transporte no son acumulables.

Derecho a la desconexión laboral

La habilitación del trabajo en casa no modifica el tiempo de descanso, permisos, vacaciones, feriados, licencias del empleado. Así mismo, no se podrán dar órdenes o requerimientos al trabajador por fuera de la jornada laboral.

El Ministerio de Trabajo será el encargado de regular y vigilar el desarrollo de las funciones reguladas por esta ley.

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Nadie mejor que un grupo de científicos para crear conciencia sobre este asunto y decirnos exactamente qué hacer para reducir nuestra huella de carbono. Mejor todavía si lo hacen mediante el ejemplo. Eso, precisamente, es lo que está haciendo un grupo de ellos que, conscientes del daño que le están haciendo al planeta, decidieron crear una iniciativa, llamada No Fly Climate Sci, que tiene una página web creada por el doctor Peter Kalmus, científico climático de la Universidad de Los Ángeles, en California (Estados Unidos).

Esa iniciativa reúne a más de 200 científicos y académicos que se dieron cuenta de la gran huella de carbono que dejan sus múltiples viajes anuales a conferencias y otros eventos, y han decidido no volar o volar menos desde 2017, como señala el sitio web de Science Magazine.

Así que, como informa esta publicación, muchos de estos científicos han optado por solicitar realizar sus presentaciones, ponencias o charlas de forma remota. En algunos casos, los organizadores de los eventos han estado de acuerdo, pero también hay algunos que no y, entonces, muchos de los científicos prefieren rechazar las invitaciones, lo que reduce muchísimo su cantidad de vuelos anuales y, por tanto, su huella de carbono.

Todos podemos seguir el ejemplo

Como se explica en la página web de la iniciativa, estos científicos están “experimentando con tener vidas y carreras exitosas y satisfactorias sin volar” y esperan que esta iniciativa cambie la cultura de vuelo, haciendo que las instituciones en el mundo planteen políticas y estrategias que ayuden a volar menos. Además, esperan que, de esta forma, se aumente la conciencia sobre el impacto climático de volar frecuentemente, no solo dentro de la comunidad científica, sino en todas las personas.

Pero, para reducir nuestra huella de carbono y seguir el ejemplo de estos científicos, tenemos que adaptarlo a nuestra propia realidad. Muchos de nosotros no volamos la misma cantidad de tiempo que estos científicos, así que, para reducir nuestra huella no podemos hacer como ellos y rechazar una considerable cantidad de viajes. Los pocos que tenemos, los aceptamos sin pensar. Nadie nos juzgará por eso.

Lee más sobre teletrabajo en este enlace.

La adaptación más inteligente de esta iniciativa es ver que ellos prefieren teletrabajar. En su caso, hacer parte de un evento de forma remota, mediante una herramienta tecnológica. En nuestro caso, podríamos tomar ese mismo ejemplo y hacerlo parte de nuestra vida.

Si la labor de la empresa para la que trabajamos lo permite, los jefes y los empleados pueden negociar planes semanales para realizar tareas desde la casa (por ejemplo, dos días a la semana teletrabajo y los otros tres en la oficina) o hacer reuniones mediante Skype u otros sistemas similares, y de esa forma ahorramos viajes en transporte, que quizá es uno de los mayores generadores de nuestra huella de carbono, además de que ayuda a descongestionar la movilidad en la ciudad, a reducir la contaminación y a que el sueldo llegue con más vida a fin de mes.

Imágenes: AlexeiPetrov y MonstArr (vía: iStock).