Bajo esa perspectiva, parece lógico que queramos escuchar música, cualquier música, cuando estamos tristes. Si gracias a ellas se libera dopamina, seguramente nos hará sentir mejor y dejaremos atrás la depresión. Sin embargo, lo más lógico sería que busquemos canciones que contrarresten una sensación negativa o prolongue una sensación positiva.

O sea, si estamos tristes, lo más inteligente sería buscar canciones alegres para subir el ánimo; por el contrario, si estamos enojados, lo mejor sería escuchar canciones relajantes, y así sucesivamente. En contraste, lo más inteligente sería escuchar música alegre, como salsa, reggae o la mismísima ‘Happy’ de Pharrell Williams, si estamos felices, para mantener la sensación de bienestar.

Pero, aunque funciona así con las sensaciones de alegría, y escuchamos música movida para mantener el estado de ánimo, es todo lo contrario con las negativas: cuando estamos enojados, para canalizar la ira buscamos música agresiva y fuerte, como metal o punk; lo mismo pasa cuando estamos deprimidos, buscamos música triste, como canciones de Janis Joplin, Manuel Medrano, Radiohead, Enrique Bunbury o The Cure, por ejemplo.

Parece que inconscientemente buscamos música acorde a nuestro estado de ánimo y, lo mejor de todo es que funciona en todos los casos. Las canciones alegres nos mantienen en buen estado de ánimo y, aunque parece paradójico, un buen metal canaliza la ira y una canción triste desvanece la depresión.

Más y más da menos

Podríamos pensar que la música triste nos lleva a un desahogo, que nos relaja y nos ayuda a salir más rápido del estado de ánimo. Sin embargo, en muchos casos simplemente trae una sensación relajante automática. También podríamos suponer que las canciones tristes nos hacen notar que no estamos solos, que no somos los únicos, que hay otras personas en el mundo que han tenido el mismo dolor que sentimos y fueron capaces de convertirlo en música, y nos sentimos acompañados. Además, nos ayuda a reflexionar de manera más profunda en nuestra tristeza y a darnos cuenta de que hay una salida.

Pero hay razones más profundas, que los científicos quieren establecer. Por eso, un grupo de estudiantes de la Universidad de South Florida se dio a la tarea de analizar, por medio de un experimento, la razón por la que las personas depresivas prefieren canciones tristes. Para ello, reunieron a 38 mujeres con desorden depresivo mayor (MDD, por sus siglas en inglés) y otras 38 que mostraron tener buena salud mental.

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A cada una de esas 76 mujeres se le dio a escuchar fragmentos de canciones tristes, neutrales y alegres. Luego, debían elegir la que más querían seguir escuchando. Acto seguido, en otra fase del experimento, realizaron una novedosa tarea de selección de música emocional, en la que debían elegir sus canciones favoritas, según los niveles de emoción o energía, en ensayos de elección pareada; o sea, debían elegir entre una de dos opciones.

Los resultados del estudio, que fueron publicados en la página de la Asociación Psicológica Americana, indican que las mujeres con MDD prefirieron la música triste y de baja energía. Cuando se les preguntó por su selección, indicaron que les ayudaba a relajarse. O sea, su preferencia por las canciones tristes se debe a sus efectos calmantes y no tiene nada que ver con un intento por mantener o aumentar la depresión, como se podría pensar. Así que, si tienes el corazón roto, dale play sin temor a ‘Eterna soledad’ de Enanitos Verdes, ‘Dig’ de Incubus, ‘Let Her Go’ de Passenger o ‘Cuánto más’ de Mabiland, solo por darte unas ideas.

Imágenes: AntonioGuillem (vía: iStock).

Sin embargo, este nuevo escenario nos dio también otros paisajes y cosas nuevas para ver y explorar. Con muchos más asistentes que en ediciones anteriores y mucho más para ver, el comienzo de este renovado festival nos dio buenas imágenes, algunas de las cuales te queremos compartir para que revivas o sepas de lo que te hablamos.

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Cabe destacar, antes de mostrarte las fotos, que en este primer día, en lo musical, nos dejó unos recuerdos de poderosos conciertos. La energía de Mabiland será inolvidable, igual que la de Esteman. Alcolirykos puso a gozar, saltar y rapear a todos con una interesante y entretenida propuesta en escena. Interpol tuvo un espectáculo sobrio, pero que llenó de energía al público y lo puso a cantar a todo pulmón.

Por otro lado, lo de Twenty One Pilots es sencillamente impresionante e inolvidable. De los mejores espectáculos que ha visto el escenario principal del Estéreo Picnic en sus 10 años de historia. A Years and Years le quedó muy pequeño el escenario Adidas, al que no le cabía un alma, todas bailando y gozando. Y, finalmente, Kendrick Lamar demostró por qué es uno de los mejores artistas del momento, con una puesta en escena única e impresionante, en un escenario Tigo en el que parecían estar todos los asistentes al festival reunidos.

El primer día, en imágenes

Sin más preámbulos, acá te mostramos las imágenes, para que disfrutes o recuerdes un poco de lo que se vivió en el primero de estos tres días de fiesta en el campo de golf Briceño 18, que aloja a Un Mundo Distinto.

Imágenes: ENTER.CO