Ahora, una investigación publicada en la revista Health Comunication revela que la necesidad compulsiva de los usuarios por seguir navegando en este tipo de noticas afecta terriblemente a la salud mental y física.  Doomscrolling, es el término que aborda la problemática de “seguir navegando o desplazándose por malas noticias, aunque esas noticias sean tristes, desalentadoras o deprimentes”. Los expertos argumentan que, dicha práctica empezó a tomar más auge desde que inició la pandemia por COVID-19.

Además, el estudio reveló que el 16.5% de 1.100 personas encuestadas mostraron una “problemática grave” respecto a la cantidad de noticias que consumen al día. A esto, se suman mayores niveles de estrés, ansiedad y mala salud, debido al consumo de dichas noticias. Un 27.3% de los encuestados informaron niveles “moderadamente problemáticos” de consumo de noticias, un 27.5% se vio mínimamente afectado y un 28.7% no experimentó ningún problema.

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El profesor Bryan McLaughlin, autor principal del estudio e investigador de la Universidad Tecnológica de Texas, comentó que el ciclo de noticias de 24 horas podría provocar un “estado constante de alerta máxima” en algunas personas, haciendo que el mundo parezca “un lugar oscuro y peligroso”. Así mismo argumentó que: “Para estas personas, se puede desarrollar un círculo vicioso en el que, en lugar de desconectarse, se adentran aún más, obsesionándose con las noticias y buscando actualizaciones las 24 horas del día para aliviar su angustia emocional. Pero no ayuda, y cuanto más revisan los artículos, más comienza a interferir con otros aspectos de sus vidas”.

Del número de encuestados que presentaron un consumo problemático de noticias, el 74% informó problemas de salud mental, mientras que el 61% experimentó problemas de salud física por el mismo motivo. “Esto es ciertamente preocupante y sugiere que el problema puede estar más extendido de lo que esperábamos. Mucha gente parece estar experimentando cantidades significativas de ansiedad y estrés debido a sus hábitos de consumo de noticias”.

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Es cierto que en el entorno actual suceden todo tipo de situaciones lamentables. Pero de ahí a solo consumir noticias negativas en las redes sociales ya es otra cosa. Precisamente de esto se trata el doomscrolling. Pasar demasiado tiempo consumiendo contenido de solo habla de lo mal que están las cosas. Hace algunos meses el término doomscrolling se popularizó rápidamente en Internet, así fue reflejado en Goolgle Trends por la cantidad de búsquedas. Este término se conoció a raíz de la alerta internacional cuando comenzó a ver los efectos del encierro por COVDI-19.

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¿Cómo saber si hago doomscrolling?

El diccionario Merriam-Webster define esta situación como la tendencia por seguir navegando o consumiendo noticias negativas. El smartphone ha sido el principal culpable del incremento de consumo de contenidos de todo tipo. Por la facilidad para acceder a ellos desde la palma de la mano. Y con la pandemia se incrementó el consumo de contenidos de tipo negativo. Esta combinación provocó que el doomscrolling se volviera una tendencia que permanece hoy hasta nuestros días.

Los eventos particularmente negativos como la pandemia o la guerra entre Rusia y Ucrania son los elementos fundamentales para promover la aparición de esta condición. La necesidad por conocer el avance de las situaciones combinado con el algoritmo lleva a consumir más y más contenido de la misma índole. Esto deriva en otras situaciones como crisis de ansiedad y depresión, al estar viendo continuamente noticias negativas. Esta es una tendencia natural del ser humano que busca respuestas cuando tiene miedo y por ello quienes padecen doomscrolling deben tomar medidas a tiempo.

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