Esta no es una discusión nueva, durante años se ha pensado que hay una conexión entre el uso de redes sociales y las sensaciones de depresión y soledad. Sin embargo, no se había comprobado, hasta ahora. Investigadores de la Universidad de Pensilvania realizaron un estudio que determina esa relación y cuyos resultados fueron publicados en EurekAlert!

Para el estudio, el grupo de trabajo, liderado por la sicóloga Melissa Hunt, reunió a 143 estudiantes universitarios, de entre 18 y 22 años, usuarios de iPhone, y tomaron en cuenta su uso de las tres plataformas más populares: Facebook, Instagram y Snapchat. Al inicio del estudio, se les pidió a los participantes que llenaran una encuesta sobre su estado de ánimo y bienestar antes de empezar.

Luego, se dividieron en dos grupos: uno que debía continuar con su uso habitual de esas redes sociales y otro que debía restringirlo a 10 minutos por plataforma al día. Durante las siguientes tres semanas, los participantes compartieron datos arrojados por su iPhone sobre el uso activo de aplicaciones. Es decir, no se tomó en cuenta la actividad en segundo plano de las plataformas.

La ecuación es sencilla: a menor tiempo en redes sociales, menos depresión y soledad

Al final, los investigadores encontraron que quienes usaron sus redes menos tiempo de lo habitual presentaron una disminución significativa en sus sentimientos de depresión y soledad. Algo que se pronunció más en las personas que mostraron estar deprimidas antes de comenzar el estudio.

“Es un poco irónico que reducir tu uso de redes sociales te haga sentir menos solo”, asegura Hunt. “Algunos textos existentes sobre redes sociales sugieren que hacemos muchas comparaciones sociales con lo que hacemos. Cuando vemos la vida de otras personas, especialmente en Instagram, es fácil concluir que la vida de otra persona es más genial o mejor que la nuestra”, concluye la sicóloga.

Esto no significa, sin embargo, que debamos dejar de usar las redes sociales por completo. Se trata de limitar su uso, aunque el estudio no determina cuánto es el tiempo óptimo que debemos pasar en esas plataformas. Además, no es claro cómo afecta a personas de otras edades y cómo funciona en otras redes sociales diferentes a Facebook, Instagram y Snapchat.

Para leer más sobre redes sociales, ingresa a este enlace.

A pesar de la falta de datos, que esperan resolver en futuros estudios, Hunt afirma que, cuando no estás frente a una pantalla de celular o computador, “ocupado en ser absorbido por redes sociales ‘clickbait’, realmente estás gastando más tiempo en cosas que tienen mayor probabilidad de hacerte sentir bien acerca de tu vida”.  Además, la sicóloga asegura que, como estas herramientas están para quedarse, es conveniente que la sociedad establezca formas de usarlas de forma que limite sus efectos dañinos. “En general, podría decir que coloques tu celular boca abajo y estés con la gente en tu vida real”.

De hecho, un estudio anterior, publicado en Sage Journal, sugieren que las personas que no usan redes sociales o correo electrónico, tienden a ser más sociables, tienen relaciones más reales y duraderas, además de estar más relajados y felices.

Imágenes: Antranias y Nastya_Gepp (vía Pixabay).

En cuestión de dispositivos móviles, como smartphones y tablets, hay dos compañías que llevan la batuta y se pelean cada vez que pueden. Apple y Samsung gastan millones en publicidad para que sus clientes se convenzan de que son los mejores, y que se diferencian de su compañía por razones varias.

Es tal la forma en que se aplica el mercadeo que cuando ENTER.CO publica algo que esta a favor o en contra de Apple o Samsung, salen decenas de usuarios a defender la que, para ellos, es la mejor organización. Sin embargo un nuevo estudio revela que aquellos poseedores de un iPhone o un Galaxy S III no son tan diferentes el uno del otro.

Un estudio que Consumer Research Partners Intelligence reveló a All Things D sugiere que los dueños de estos smartphones son muy similares entre si, al menos teniendo en cuenta el tipo de tareas que quieren suplir desde sus teléfonos. Según el estudio, los niveles de uso de funciones como las llamadas, mensajes de texto, correo electrónico y acceso a internet son los mismos para los dos teléfonos. Las diferencias radican en algunas aplicaciones y algunos aspectos de la interfaz grafica, sobre todo en el apartado fotográfico, donde el iPhone sobresale por su gran popularidad.

El estudio también revela que las llamadas de voz se hacen cada vez menos, pues el smartphone es usado cada vez más para acceder a la web y redes sociales. Con lo anterior, quedan en el piso algunos de los argumentos que suelen traer los ‘fanboys’ de alguna de las dos marcas, ya que ambos dispositivos tienen las mismas funciones y se usan para lo mismo.

Es cierto que las diferencias de un comprador a otro son importantes: quien tiene un S III pudo haber tenido otro teléfono con Android en el pasado: según el estudio, tres quintas partes de los encuestados afirmaron lo anterior. En contraste, el estudio asegura que es muy difícil que un usuario de iPhone se pase a Android.

Las puyas van y vienen. Tras el lanzamiento del Galaxy S4, desde Cupertino se argumentaba que el iPhone 5 era el mejor teléfono, una estrategia poco vista en Apple que, de dientes para afuera, parecía indiferente a los movimientos de la competencia.

Usuarios iguales o diferentes, lo único que podemos decir desde la redacción de ENTER.CO es que no se agobien por cual es mejor, en esencia son lo mismo.