No es tan simple, porque como pudiste leer se utilizan ciertas variables fisiológicas como la frecuencia cardíaca que tendría que ser medida por un profesional de la salud; niveles de cortisol que implicarían un examen paraclínico (bien sea en sangre o saliva), y variables psicológicas medidas en pruebas que es probable que requieran también la experticia de un profesional de la salud mental (aunque hay pruebas autoaplicadas), de manera que aunque estuviera disponible no sería para uso general sino que (supongo) estaría destinado al uso de los profesionales de la salud, para mejorar los programas de promoción y prevención en salud mental.

No es tan simple, porque como pudiste leer se utilizan ciertas variables fisiológicas como la frecuencia cardíaca que tendría que ser medida por un profesional de la salud; niveles de cortisol que implicarían un examen paraclínico (bien sea en sangre o saliva), y variables psicológicas medidas en pruebas que es probable que requieran también la experticia de un profesional de la salud mental (aunque hay pruebas autoaplicadas), de manera que aunque estuviera disponible no sería para uso general sino que (supongo) estaría destinado al uso de los profesionales de la salud, para mejorar los programas de promoción y prevención en salud mental.